Votre Psy : Explorez votre monde intérieur

Hypnose et angoisse : découvrez l’impact des suggestions mentales ciblées

Avec l’augmentation des troubles anxieux, devenus l’un des maux les plus répandus de notre époque, de nombreuses personnes cherchent des solutions pour apaiser leur souffrance. Parmi ces solutions, l’hypnose se distingue par son approche unique,

19/02/202620/02/2026 Par Julianne de Gadenne

Yoga et méditation

Exercices de méditation : une pratique accessible à tous

Dans un monde de plus en plus mouvementé, la quête de sérénité et de bien-être devient primordiale. La méditation de pleine conscience, ou mindfulness, se révèle être une pratique accessible à tous, permettant de reconnecter

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Communication et relations

Les causes communes du conflit entre membres d’une association et comment les éviter

La vie associative est souvent jalonnée de belles initiatives et de moments de partage. Cependant, ces dynamiques peuvent rapidement se heurter à des conflits internes, mettant à mal l’engagement des membres et menaçant la pérennité

19/02/202620/02/2026 Par Julianne de Gadenne

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Comment rêver d’animaux morts peut révéler des vérités sur notre vie ?

Les rêves peuvent sembler énigmatiques et parfois troublants, surtout quand ils impliquent des symboles aussi forts que des animaux morts. Rêver d’animaux morts intrigue et interpelle de nombreuses personnes, suscitant des interrogations sur ce que

19/02/202620/02/2026 Par Julianne de Gadenne

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Décryptage : comment le test de compatibilité des prénoms influence votre amour

Nous vivons dans une époque où la quête de l’amour et de la compatibilité amoureuse prend des formes insoupçonnées. Le test de compatibilité des prénoms, souvent considéré comme un simple divertissement, est empreint de croyances

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Dépasser le sentiment : je ne vaux rien grâce à la thérapie et au soutien

Imaginez un instant un monde où la perception de soi ne repose pas sur le jugement, mais sur un puissant sentiment de valeur personnelle. C’est un voyage vers la redécouverte de soi que nous allons

21/01/2026 Par Julianne de Gadenne

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Les signes révélateurs du besoin affectif des enfants que chaque parent doit connaître

L’épanouissement des enfants repose sur des besoins affectifs souvent sous-estimés. Comprendre ces derniers est non seulement essentiel pour les parents, mais également pour toute personne en charge d’enfants. Chaque geste, chaque interaction, peut rendre ces

21/01/2026 Par Julianne de Gadenne

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Les bienfaits d’employer des synonymes de bienveillant dans vos discours

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19/01/202620/01/2026 Par Julianne de Gadenne

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Le triangle vertueux de Karpman : un outil indispensable en coaching

Les relations humaines se retrouvent souvent piégées dans un cycle où les jeux de pouvoir et les dynamiques émotionnelles compliquent les échanges. Le triangle de Karpman, modèle psychologique développé par Stephen Karpman dans les années

17/01/202620/01/2026 Par Julianne de Gadenne

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Les effets de la jalousie entre soeurs sur la dynamique familiale

La jalousie entre sœurs, loin d’être un simple caprice enfantin, peut profondément influencer la dynamique familiale. En plongeant dans ce phénomène émotionnel, il devient essentiel de démêler les causes, les manifestations et les conséquences que

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