Gestion des émotions

La différence entre l’émotion et le sentiment : un guide pour la gestion émotionnelle

La compréhension des nuances entre l’émotion et le sentiment est fondamentale pour naviguer efficacement dans notre paysage intérieur. En 2025, cette thématique attire de plus en plus l’attention dans le domaine de la psychologie et

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Communication et relations

Poèmes d’amitié qui font pleurer : comment partager sa douleur avec des mots

Il existe un pouvoir incommensurable dans l’écriture. Les mots, lorsqu’ils sont soigneusement choisis, peuvent non seulement exprimer des émotions, mais aussi créer des connexions profondes entre les êtres humains. Les poèmes d’amitié, en particulier, jouent

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Psychothérapie et séances

Guérir son enfant intérieur : des pratiques simples pour un bien-être durable

Avez-vous déjà ressenti un frisson en parcourant les souvenirs de votre enfance, ces éclats de rire et ces moments de joie teintés de tristesse et de douleur ? Qu’est-ce qui se cache derrière le sourire

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