Gestion des émotions

Comment arrêter de pleurer lorsque l’on traverse une période de stress intense

Dans un monde où le stress est omniprésent, les émotions peuvent parfois devenir submergées, nous conduisant à des moments de pleurs incontrôlables. Cesser de pleurer peut ressembler à un défi insurmontable, mais il est possible

Lire la suite
Communication et relations

Les mots justes dans un SMS pour des condoléances : un guide pratique

Exprimer ses condoléances à travers un SMS peut s’avérer être un véritable défi émotionnel. Trouver le bon message qui transcrira votre âpre soutien tout en respectant la douleur de l’autre est une tâche délicate. Les

Lire la suite
Psychologie et bien être mental

Les fonctions cognitives : définition et impact sur notre mémoire

Les fonctions cognitives : une définition essentielle pour comprendre notre mémoire Les fonctions cognitives désignent l’ensemble des processus mentaux qui permettent à un individu d’interagir avec son environnement. Ces capacités incluent notamment la perception, la

Lire la suite